いつもの公園にて

リスタート土曜レンinいつもの公園

メインメニューは、15～21キロ走

スタートします


ひさびさにいつもの公園に来たメンバーもいたり。。。






練習後のひととき。。。





7月2日木曜夜～
リスタートゴールドコーストマラソンツアーが始まっています
今回は、インフルエンザの影響もありキャンセル続出
そんななか、少数メンバーは現地で楽しく過ごしています！との情報が入りました
来年はぜひみんなで行きたいですね

ということで
練習：
1日（木）なし
2日（金）朝19キロジョグ、午後9キロ
3日（土）20キロ
本日のおやつ：