ほとんどのことは自分でこなす。
DIYが好きだ。
ただ、最近は、
肉体労働で、体力を過度に消耗すること、
屋根など高い所に登るなど危険が伴う作業は
極力控えることにしている。
腰を痛めたり、
コケて骨折したらおしまいだからだ。
ケガや病気をしないよう努めながら、
ヨガや筋トレなど体力増強は欠かさない。
一方、執筆やSNSでの発信などのパソコン作業など、
知的労働に関しては
脳や指先などを頻繁に働かすことは
認知症防止に繋がり、生涯続けられる。
ピアノやギターを弾くことも然り。
もちろん、
「瞑想」はなおさらである。
それでなくても、
1000坪の敷地と6軒の家を維持管理することは
並大抵ではない。
毎年夏場は草刈りに追われる。
今年は、村のシルバーセンターへお願いした。
ここはプロに任せた方がいい。
そして、
期待通り、みるみる間に雑草が切り倒されて
視界が広がり、
庭全体がすっきりした。
これで、「氣」の流れも断然良くなり、
心地よくお客様も迎えられる。
有り難いことだ。
感謝。