さぶい～

京都も厳しい寒さが続いています。きょうも、冷え込んだ一日でした。
テレビニュースを見ると、今朝は京都市内では積雪（雪化粧）があったのですね。
うちの地域では、積雪、雪化粧、まったくありませんでした。とにかく寒いだけですわ
京都地方気象台・京田辺観測、きょう、朝の最低気温はマイナス３．８℃、昼間の最高気温は３．６℃だったそう。


きょう昼間、うちの業務施設で行事をしました。毎年１月２５日恒例です。
それが無事に終わって、ホッとひといきついているところです。


　　　◆　　　　　　　　　　◆　　　　　　　　　　◆

きのう「歩く行事」完歩。ありがとうございました。

昨日のブログに 完歩のご報告だけ書きましたが、極寒のなかで行われた「歩く行事」を無事に歩き終えることができました。
きのうは、寒風が吹き荒れ、時折小雪も舞うような、過酷なコンディションでしたが、頑張って歩きました
私が持参した歩数計（スマホアプリ、セイカ歩数計）のカウントによれば、スタートからゴールまでで２万７４０歩でした。
昨年は２万１０００歩ぐらいでした。歩くルートは毎年同じなので、歩数計のカウントにブレは無いですな。

一夜明けて、きょう、適度な疲れは感じるものの、体を動かすのがツラいような だるさ、しんどさは感じません。
昨年から継続してきた 日々の散歩（ウォーキング）のおかげで、足・ひざ・腰などの痛みはありません。
日常的に鍛錬を継続することは、大切なのだなと実感します。
これからも、散歩（ウォーキング）は続けていきたいと思います。

なお、青年部会の一会員として 私も毎年参加を続けてきた「歩く行事」ですが、今回をもって、参加は最後です。
年齢的なこともあるので、名残惜しいけれど（）ここで離脱いたします。
「歩く行事」は、毎年１月下旬の恒例行事として、私のなかでも関心事のひとつでした。
これからも「歩く行事」が受け継がれていきますよう、お祈りいたします。
m(__)mありがとうございました。