秋分の心と身体と魂

秋分の心と身体と魂2015年9月24日

春分から早半年。夏至を経て、いよいよ秋分が過ぎ、今度は冬至に向かって刻々と時が刻まれていきます。
「一年を巡ることが歳を重ねるごとに早くなるのは本当の事なんだなぁ」と、「集中力が高くなったから時が早く過ぎてしまう」とは違う事を受け入れざるを得ないようです。
バタバタと世間のしがらみの役割をこなしながらも友等と楽しむ時間を大切にも出来たシルバーウィークでした。
季節の良い時期に長期の自由時間を取ることができると夏の疲れを一掃することにもなったようです。
これで、一気に年末までマラソンできるはず、と、心の整理もつきました。

お彼岸の中日も無事終わり、食べ過ぎたお萩で満腹なお腹をさすりながら、今日から平常な生活に戻るとします。

いったん立ち止まり、心の具合と身体の具合を点検しながら魂と向き合うことで、自分の正中線に収まる自分を意識して心と身体と魂が良い塩梅で三位一体になっている自分を再確認できるのです。
それがバラバラであるのなら、心が収まっていないのか、身体が収まっていないのか、はたまた魂が収まっていないのかをひとつひとつ検証してみると良いのかもしれません。
「元の鞘に収まる」とは、こんな感覚が統合されたものなのでしょう。

9月25日金曜日は、東急セミナーBEたまプラーザ「生き甲斐の心理学講座」です。連休明けの皆様にお目にかかるのを心待ちにしています。


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