五感で観る

「生き甲斐の心理学」教育普及活動中。五感を通して観えてくるものを書き綴っています。

週末はセンター試験

2018年01月11日 | 第1章 意識と知覚


奈良 葛城山の麓「一言主神社」;;;;



週末はセンター試験             2018年1月11日

今週末はセンター試験ですね。
今年のお正月明けは、風邪をひいている人が多く、インフルエンザ発症者も増えてきました。
栄養を摂取して、できることなら早く寝る事が理想でしょうが、きっと緊張が高まっているので、寝つきが悪いのは当たり前だと思っておいた方が、気持ちが楽かもしれません。
この緊張を持続したまま、試験に臨み、解放されたらきっといくらでも眠ることができるので、ちょっとの辛抱です。
更に一般入試が始まる1月末までに体調を整えて、更に長丁場の試験期間を乗り切ってほしいものです。

寒さ厳しい中、防寒の工夫も必要ですね。
天候によっては、試験会場で履き替える靴やスリッパを持った方が良いかもしれませんし、脱ぎ着が簡単な服を着るのも工夫の一つかもしれません。
中には制服の方が調子が良い、という人もいらっしゃるので、服装からくるモチベーションは案外大事のようにも思います。

吐いて、吸って、、、の順番での深呼吸も、忘れずに、、、
試験で、今まで積み上げてきた成果が出る事を祈っています。


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