回転寿司・・・

今日の昼食は回転寿司。

家内と一緒に行ったのだが、2人でお寿司8皿と茶碗蒸し1つでおしまい。茶碗蒸しは家内が食べて、8皿のお寿司は2人で食べたのだが、昔はこれぐらい私1人で食べていたはず。

食が細くなった訳ではないが、食べ過ぎると戻すし。いつの間にか、食事の量を調整するのに苦労する年齢となっていた。にもかかわらず、「大盛無料」とか、「食べ放題」とか、「セットメニュー」なんかがあると、ついつい、煩悩が勝手に注文してしまう。

更にマズいのが、それほど食べていないつもりだが、代謝が悪くなったのか、想定外に太ってしまう。太るから動きたくなくなるし、面倒なことを避けてしまい、ますますデブになってしまう、、、

まあ、どう足掻いても仕方ないので、自然体で頑張るしかないのだが。