一昨日の深夜に膵頭部が痛くて目が覚めてボルサポ追加。
嫌な感じな痛み方だなあと思いつつも
日中は問題なく過ごしました。
ところが、寝るときになって下痢のような差込痛。
お腹にカイロを押し当てて寝たら、朝には無事治まってました。
冷えが原因かなあ。
今朝はすごく寒かったのでまた冷えても困るし
ウォーキングはお休み。
その代わりに踏み台昇降運動をゆっくり３０分しました。
ゆっくりした踏み台昇降運動はヒザにも良いそうな。
といっても、ひたすら３０分も台踏みするのは退屈なので
宝塚のＤＶＤを見ながらやりました。
楽しかった・・・ＤＶＤが。（笑）
そういうわけで。
なんとか３連休は無事に過ごし
調子もほぼ戻ってきました。
今週が診察日なので、
今回も予約外診察なしで迎えられそうです。
今日は十日戎です。
毎年恒例の西宮神社の福男選び。
あれは場所とりからして前夜に抽選だそうな。
良い場所取れるのも運。
いろんな運が重ならないと福男取れないわけだから
そりゃ縁起がいいワケですね。
今日はわが弟くんの誕生日でもあります。
おめでとー。
嫌な感じな痛み方だなあと思いつつも
日中は問題なく過ごしました。
ところが、寝るときになって下痢のような差込痛。
お腹にカイロを押し当てて寝たら、朝には無事治まってました。
冷えが原因かなあ。
今朝はすごく寒かったのでまた冷えても困るし
ウォーキングはお休み。
その代わりに踏み台昇降運動をゆっくり３０分しました。
ゆっくりした踏み台昇降運動はヒザにも良いそうな。
といっても、ひたすら３０分も台踏みするのは退屈なので
宝塚のＤＶＤを見ながらやりました。
楽しかった・・・ＤＶＤが。（笑）
そういうわけで。
なんとか３連休は無事に過ごし
調子もほぼ戻ってきました。
今週が診察日なので、
今回も予約外診察なしで迎えられそうです。
今日は十日戎です。
毎年恒例の西宮神社の福男選び。
あれは場所とりからして前夜に抽選だそうな。
良い場所取れるのも運。
いろんな運が重ならないと福男取れないわけだから
そりゃ縁起がいいワケですね。
今日はわが弟くんの誕生日でもあります。
おめでとー。
3連休の間に何とか持ち直したようでよかったですね。 今週受診ですね。
先生も喜ばれることでしょう。
寒さがこたえると、膵臓も痛くなりますよね。
これからも暖かくして無理なさらずお過ごし下さい。
弟さんのお誕生日、おめでとうございます(^^)
今回の受診で３ヶ月連続予約外受診なしだったので
そろそろ診察を二ヶ月間隔にしてくれるかしら、とか考えてます。
（冬の間は危険かな。（笑））
この冬の寒さはただ者じゃないですよね。
本気で冬眠したい、今日この頃です。
復調なさったようで良かったです(^-^)
秋から定期受診のみの診療で大丈夫なんですね。
全く痛くないことはないでしょうが、
自宅で何とか対処できるって嬉しいですよね。
今冬は寒さが半端ないですから、
もうしばらく我慢、でしょうか。
春先もきをつけないといけませんが…。
遅れましたが、弟さん、お誕生日おめでとうございます(^-^)です。
寒さも大きな要因の一つですよね…
ハワイに移住したい(o^∀^o)
弟さん、おめでとうございます(≧ε≦)
お正月あけの食べすぎ期間を除いては
ほぼ無痛に近いのです。
こんなこともあるんだなと幸せをかみ締めています。
もちろん、また痛くなることもあるかもしれないけど
無痛期間があることに感謝です。
常夏の国ではなく、常春の国に移住したいですね。（笑）
冷えるとどうしても内臓は不調が出やすいですし。
なんとか自力で復活できて良かったです。