眠い。。。

４９日の法要が終わった翌日に
チャレンジャーなワタクシは
疲れも気にせず宝塚の地に走りました。
昨日は宝塚に宿泊。
それも温泉つき。
宝塚って実は温泉街なのですよね。
長年宝塚に通っていたけど、温泉つきの宿に宿泊したのは初めてでした。
水夏希さんのさよなら公演千秋楽だったので
入りも出も見るつもりでしたが（公式ＨＰ参照）
さすがにこの暑さの中では体力がもたず
勇気ある撤退をしてきました。

枕が替わると眠れないのに
レンドルミンを持っていくのを忘れたため
ほとんど眠れず。。。
おかげで眠い眠い。
今日はレンドルミンなしでも眠れるかしら。

眠れないのがストレスになるのは
翌日に何かがある時。
眠れなかったら明日に響くと思うと
それがプレッシャーでますます眠れなくなっちゃう。
昨日もそれに近かったかも。

最近、熟睡というものにトンと縁がないです。
３時ごろ目が覚めて
その後は１時間おきぐらいに目が覚めてしまいます。
寝たら朝まで気づかなかったというような眠り方をするには
体力がないのかしらん。