月変わり、一気に色々と・・・

　北風が強くて寒いですが、晴天です
昨日は早めに布団に入って、睡眠は3時間、1:00にリビングに戻ってきた。
映画を1本観てから、3:00にジョギング　
足の調子はイマイチだし、北風が辛かったけど、何とか6.2km走った。
カミさんが仕事に行くタイミングで、俺もお買い物に出かけた
子供達のジュース、食材、そしてその他の用事・・・という感じで、3店回って買いまくった。
帰宅してちょいと休憩した後、自転車で再び出発
月イチの喘息検診。喘息は大丈夫だったけど、血圧の数値がイマイチ・・・何とかならないかなぁ
お昼を食べた後に、熱帯魚の水槽を掃除した
睡眠3時間で、ここまで動きまくったので、その後、気が付いたら寝てた
夜はビールを飲んでまったり。
今日、やれる事は殆どやったから、明日はのんびりしようっと