39ギター

35年ぶりに弾き始めたクラシックギター
神経痛と戦いながら
どこまでバッハに迫れるか
蝶も花もアーチェリーもあるよ

都合のいい解釈をしてしまいます

2010-05-27 09:13:48 | 健康・病気

お早うございます。

きれいに晴れた気持ちのいい朝です。

昨日の万歩計は、8,319歩349kcalでした。

349kcalというのはちょっとおやつを食べると、帳消しになるので気をつけなければなりません。

昨日の「ためしてガッテン」で、レコーディングダイエットをやっていました。

自分も「毎日体重を計っているのに・・・」と思いましたが、毎日グラフをつけてそれを眺めて傾向とか言い訳を分析することが重要だそうです。

そうですね、私の場合はもう一年以上ほぼ同じ体重で±1kgの範囲に収まっています。

BMIと言うのがあって、体重を身長で2回割った値で、単位で言うとkg/㎡の圧力の単位になります。私の場合はいつも23~24で標準の上の方、もうすぐ肥満のところです。

もう少しやせた方がいいと思うのですが、一年以上もこの体重で一定していると言うことは、これがベストなのかもしれないと、都合のいい解釈をしてしまいます。

まあ、せっかくウォーキングを始めたのですから、続けるとそのうちいいことがあるかもしれません。

・・・いつ開くかなぁヒメスイレン

P1040597

・・・電信柱のしたのわずかな地面で花を咲かせている

P1040598

・・・その他

P1040600

P1040599P1040596


最後の2割

2010-05-26 09:20:07 | ギター

お早うございます。

昨日は最終的に、8,224歩で目標達成です。

仕事が終わった時点で4,300歩、夕食後に30分ほどかけて歩きました。

これで344.8kcalだそうで、ちょっと食べ過ぎたりおやつを食べるとチャラですね。

きびし~い!

・・・ふと気づくと家の前の垣根の隙間にこんな花が咲いていました

P1040592

・・・石垣にへばりついている

P1040595

・・・

ギターは新しい曲を始めると、毎日少しずつ進歩していくのが分かると嬉しいですね。

しかし、いつもそうなんですが、曲が8割方弾けるようになって、暗譜もして最後の2割を仕上げようと思う頃には伸び悩んでしまいます。

滑らかに弾きたい、強弱をつけたい、テンポにメリハリをつけたい、たっぷりためを作りたい、雪崩のように一気に弾きたい、等々いろいろとやりたいのですが、やればやるほど、間違えたり、忘れたり、空振りをしたり、爪が引っ掛かったり、そのうえ曲芸のような運指があったりでそう簡単には満足させてくれません。

そりゃあそうですよね、わずか1年の間にバッハの曲を何曲もものにするなんてことはどだい無理ですよね。

無伴奏チェロ組曲1番・2番、BWV998プレリュード・フーガとアレグロ、無伴奏バイオリンパルティータ1番、シャコンヌ、部分的には皆どれもこれもやさしいんですけどねぇ・・・

10年かけたら何とかなるだろうか・・・

その前に命が10年持つかどうか・・・


この調子で続くといいですね

2010-05-24 22:43:08 | ギター

はい、今日も無事に練習が終わりました。

最近は結構時間的に集中してやっても、手が痛くなりません。

その意味で無事にと言うことです。

以前は、しょっちゅうどこかが痛い痛いと言っていて、はたしてギターが続けられるのか心配だったのですが、なんとか危機を脱してギター弾きの手になってきたようです。

あいかわらず滑らかな演奏とはほど遠いですけど、いつもの曲をどんどん弾いて新しい曲にも少しずつ挑戦して、順調です。

この調子を壊さないように気をつけましょう。

今日は、朝昼の散歩で夕方には4,300歩までゲットしていたので、夕方にまとめて歩きました。

「8,000歩になるまで帰らないからね!」と自分に言い聞かせて、時々万歩計を確認しながらせっせと歩き、家に帰り着いたときは8,002歩でした。「やったー!」と言ういい気分でした。

最終的には、今万歩計を確認すると8,115歩で平日としては上出来です。

この調子で続くといいですね。

・・・

P1040589


好きなんで止まらないですね

2010-05-24 09:16:49 | ギター

お早うございます。雨が止みました。

昼前まで降るかと思いましたが、意外と早くあがりました。

まだ地面はぬれていますが、愛犬ジローは散歩モードのスイッチが入りました。

昨日は雨と同時に風もあったので、それまできれいに咲いていた花はすべて散ったりしてグズグズになってしまいました。

また、きれいに咲くのを待ちましょう。

昨日は、5,284歩でした。雨の中を歩いて、本屋で水木しげるの「遠野物語」を買ってきました。(よく東野と間違えます)

<iframe src="http://rcm-jp.amazon.co.jp/e/cm?t=jirorin1122-22&amp;o=9&amp;p=8&amp;l=as1&amp;asins=4091828795&amp;fc1=000000&amp;IS2=1&amp;lt1=_blank&amp;m=amazon&amp;lc1=0000FF&amp;bc1=000000&amp;bg1=FFFFFF&amp;f=ifr" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" style="WIDTH: 120px; HEIGHT: 240px"> </iframe>

・・・

ギターもしっかりと弾き込みました。

BWV998のプレリュードはだいたい覚えて、少しずつ曲想を研究しながら弾いているところですが、しょっちゅうド忘れしてまだ一度も滑らかに最後まで弾いたことがありません。

まあそのうち時間が解決するでしょうけどね。

で、きのうからフーガの練習に入りました。楽譜を見ながら最後まで弾いてみましたが、今度は音の重なりが微妙で難しく、たいへんだなぁ。

ちょっとあれこれかじり過ぎかなぁと思いますが、好きなんで止まらないですね。


でもそれでもいいんですよね、楽しければ・・・

2010-05-23 09:02:52 | ギター

お早うございます。

雨ですねぇ、これから明日の朝にかけてさらに雷を伴って強く降るそうです。

昨日は、夕方すこし眠くなった時点で4,000歩でした。そこで居眠りをすると時間の無駄と言うことで近くのショッピングセンターをうろうろすることにしました。

帰ってきたときは8,500歩になっていました。で結局、今昨日の記録を見ると8,690歩でした。

ただ行き先もなくウォーキングをするよりもショッピングセンターをうろうろする方が、退屈しなくて歩数が稼げますね。毎日同じところをうろつくと覚えられて変なおじさんになるので、これから時々そうすることにしよう。

ショッピングセンターの半分は、デパートの天満屋でそこでいつものように来店ポイントを入れて、本屋に行きました。

今、流行(?)の「水木しげる」の本を探しにコミックの書棚をうろうろしましたが、コミックがあまりにたくさんあって探すのに一苦労でした。

やっと見つけた本の中に、「水木しげるの東野物語」と言うのがあって、ちょっと興味を引かれたのですが、コミックは全てラップがかけられていて中を見ることが出来ません。

少し考えて、もう一件ある本屋はどうだろう思い行ってみることにしました。

最近ショッピングセンターの、北棟というのが出来てその2階が全フロア本屋になっています。

デパートの側の本屋と比べると何倍もの広さがあり、そこならもっとあるに違いないと思いましたが、逆に「水木しげる」の本はほとんどありませんでした。広すぎて見つけられなかったのかもしれませんが、「ゲゲゲの女房」の近くに何冊かありコミックにはありませんでした。

で、さっきの本屋に戻ろうかと思ったのですが、「まあ、明日でもいいや・・・」と思い何も買わずに帰りました。

今日は雨なので散歩はしませんが、目的があれば傘をさして行くので4,000歩ぐらいは稼げそうです。ジローはお留守番です。

・・・

P1040583

P1040582 P1040581_2 P1040580

・・・

ギターの方は、結構調子が良く、朝昼晩と3回練習してトータルで4時間ぐらいは弾いたと思うのですが、手首が痛くなったり手がこわばったりとか言うことはありません。

きのうは、ちょっとシャコンヌをかじってみました。

シャコンヌは、35年前、4年生の時に楽譜を見ながらですが一通り弾いていました。ただ弾いていただけで音楽にはなっていなかったと思いますが。

今回、始めの方をちょっとかじってみると、いいですよね、この雰囲気、CDで名演奏を聴くのもいいですが、やはり自分の指ではじき出すというのがなんとも言えない気分です。

楽譜は3種類あって、セゴビア・阿部保夫・佐々木忠編の3つでどれをメインにするかまだ決めていませんが、学生時代はセゴビア編だったので今回は阿部か佐々木にしようかなと思います。特に佐々木編は原曲に忠実な感じなのでこっちかなと思いますが、結局いろいろと取り混ぜたものになると思います。

とは言っても、今取り組んでいる曲も多くどれもこれもかじりかけのようなので、結局どれもものにならないような気もします。まあ、でもそれでもいいんですよね、楽しければ・・・