シャンソン歌手

シャンソンの好きな方 ようこそ !

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 長坂 玲 歌手なのだから

2013年12月13日 01時16分51秒 | Weblog
シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 長坂 玲 歌手なのだから


インフルエンザの注射をしておきました。
昨年も ぎりぎり 年末にしたような・・・・
近所の 加々美クリニックの ハンサムだけど怖い先生・・・
のところへ 参りました。
「少し 注射しにくる時期が遅いですよ。今年は まだ流行って
いないから良いけれど・・・」
私が歌手で 舞台が頻繁なのをご存じだからねぇ。
叱られちゃったわ。
厳しい怖い先生は 体質的に大好きです。
真剣さを 感じるのですよ。

歌手なのだから 
風邪もインフルエンザも 病気も怪我も
パワー不足も 不機嫌も 何もかも マイナス要因は 
排除しないと・・・
歌手は ハイパワーと 心身の健康がないと務まらない仕事です。
肉体労働者で 代わりが居ないもの。
なので いつも びくびく。肉体酷使して 鍛えています。
甘やかさず 怠けさせず 筋肉を動かし続けるて
いつのまにか 体力自慢になりました。

クリニックでは
30分以内に 具合悪くなったら
直ぐに医者に行くようにとか書いた紙を渡されたり
注射する前に 体温を計ったりしました。

わぁーやったー
低体温は 見事に改善していました。
昔は 36度もない低体温でしたけれど 36度8分まで平熱が
上昇してきたのは 今年になってからずーっとです。
夏場も 冬場も 元気溌剌 37度近くまで体温が上がりました。

血圧は 相変わらず低いですが
これは 遺伝かもしれません。
我が家で 血圧の高い人は 太っている妹だけで
父母も 祖父母も みな 血圧は低いか普通でしたから。

低体温を克服した理由は バレエと深夜練習と食事かも・・・
体重は ずーっと45キロのままです。
食べ過ぎると ニキビが出来るけれど
全然太れなくなっちゃったー
まあいいかー
元気なら それで良しとしよう。


シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 長坂 玲 歌手であり続けるために

2013年12月13日 01時11分25秒 | Weblog
シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 長坂 玲 歌手であり続けるために


冬らしくなり始めました。
朝は六時でも まだ暗いし 夕方は五時前に暗くなるし
気温も明け方は かなり低くなりました。
あー冬だ・・・・
もう12月半ば 今年も二週間で 来年になるのだわー

毎年 実感がわかないまま年末が来て
お正月の儀式で しゃきっと 新年体制に自分を
建て直すわけですから・・・

昨年の様に シャンソンの大舞台が 朝日ホールと
他に三回の12月
年が明けて
一月には パリへ行き
パリの カフェドゥラダンスの劇場。

歌うシャンソン曲も別々で新曲も振り付けも 演出もクリエイト作業が
人生の全てになっているのは 刺激的ですが
人間生活は・・・?????
てんやわんや で
年末の掃除や 整理整頓なんて・・・とんでもない状態でした。

私は歌手であることは確かですが
一回の人生 人間として生まれ 女として生まれたのであり
まずは
衣食住を きちんと熟す事が基本で
着る事で身を正す
食事で健康を維持する
住まいを清潔に整理整頓して 気の流れを良くする

この三つは 私が 歌手であり続けるための
最低限の 仕事です。
そのことは 子供の頃から感性で掴んでいた習慣みたいです。
なので
歌の練習や舞台や教えることが 私の重要な責任仕事だとしても
まずベースの 衣食住は 
私にとって 最大の根っこ なのです。

衣食住を楽しめて  初めて歌手で居続けることが出来るみたい。
なので
私の人生の時間割で
衣食住にかかる手間暇を放棄していたなら
もしかすると もっともっと 若かりし頃に
今現在のの歌唱技術やフランス語レベル 音楽的レベルに
到達していたのかもしれません。

人間に与えられたのは 一日24時間で
健康寿命の その年数しかないからねぇ。
でもでも
私は やっぱり ベースである生活基盤
掃除 片づけ 裁縫 料理 を
趣味の様に楽しみ 努力して追求し
そこそこの 場にあったお洒落 身だしなみ
人に喜んでもらえる お料理
居心地のよい 空間の住まいクリエイト・・・
その 当たり前の 澄んだ 気の流れがないと
エネルギーが 湧き上がらない気質なのだから
ずーっと 主あるじ役と主婦役 一人二役し続けて行くのだろうなー

今日は
年末なので 靴や草履を整理整頓したり 磨いたり
穴の開いたセーター繕ったり
舞台ドレスの修繕したり 庭の手入れ
鶏の煮込みしたりして 夜中になってしまいました。

部屋もきれいに掃除して 花を活け直し
なにもかも 清々しくて あー幸せ。
誰も見ていない 誰も食べてくれない 誰も口を効かない
一人の家のなかで
家事労働した後の清々しさは格別です。
今年の年末も 有難い 人生の時が流れます。

これから 私の好きな深夜です。
歌手の仕事・・・練習を開始します。歌手で居続けるために・・・・