心の準備が、

　梅雨明けた！

　ただ、嬉しいのだけれども、心の準備ができていなかったかも。いろいろやりたいことはあるけれど、ほぼノープラン。すでに日中の暑さにたじろいでいるので、ちゃんと自転車乗ったり、走ったりできるだろうかと不安に感じたりも。

　夜LeMondで３本。9：17、9：27、9：36。空気圧の低さをえらく感じた、というか実際舗装路を走るには低すぎたＭＴＢとたいしてかわらないタイム。心拍数もあまりあがらない。やっぱり疲れ気味っぽい。じっくり上った。

　ラン関係の本を何冊か借りて、ぺらぺらめくっている。知らないことばかりなので楽しい。一方、読みながら慎重にならないとなと思ったりも。もし高山や静かな山を走るなら、短いコースタイムの場所じゃないと危険だなと思ったりする。山歩きならともかく、僕はランで長い距離を走ったことはない。どれくらいでガクンと体力がなくなるかわからないし、そのとき自分の体がどんなふうになるのかもわからない。山のなかで、突然動けなくなるくらいに消耗したらまずい。少しずつ経験を重ねていこう。

　ここ数日、さがしていたのに見つからなかったものがようやく見つかった。最近使った覚えのない別のザックに入っていた。ということは、数日前にこのザックを使ったってことなんだよな。見つかったのは良かったのだけれども、記憶にたいする不安が。大丈夫か・・・？