この日は4時半起床、5時出走で湘南国際村へ。5月に湘南平と葉山国際CCのタイムを測ったので、今度は湘南国際村でTTをやって、今後のために近場3つの定番?の坂で今の自分の力を把握をしておこうと思ったのだ。
5月24日に葉山国際CCでTTをやったあと、はじめて湘南国際村でTTをしたときのタイムが8分27秒。だから、というわけではないのだけれども、この日の目標は8分切り。でもその見込みはまったくもって甘かった。。。
結局この日のタイムは8分16秒。先日は葉山国際のあとだったし、少し余裕を残して走り切った感覚があったのでもう少し良いタイムが出ると思ったのに。でも考えてみれば、葉山国際ではトレック乗りの人と1時間近くも話をして、そのあとにこっちに来たのだから、ほとんど体にダメージはなかったのだろう。まぁなんにせよ、これでこのあたり3つの坂の現在のベストタイムがとれたので、今後はここから少しでもタイムを縮めていけるよう頑張ろう。
湘南国際村のあとは、せっかくここまで来たのだからとTTはしなかったけれども葉山国際にも寄った。今までは寄りつく気のおきない葉山国際だったけれども、前回とこの日でかなり苦手意識が軽減されたような気がした。そしてこの日もトレック乗りの方と遭遇。湘南国際村のタイムを話したところ、「大丈夫です、すぐに8分切れますよ~!」と力強く言って頂いて結構励みに感じたのだけれども、お互い時間がなかったのでその根拠についてまでは訊ねることができなかった。
さて、ちょっとお恥ずかしいですが、ヤビツも含めた現在のベストはそれぞれ以下の通り。
湘南平 6分26秒
葉山国際 7分57秒
湘南国際村 8分16秒
ヤビツ峠 40分45秒
湘南平とヤビツに関しては、去年走ったときの6分23秒と39分17秒というタイムがベストなのだけれども、とりあえず現在の力はこんな感じ。そんなに優れたタイムではないのだけれども、ライバルは昨日の自分ということで、少しずつでも良いタイムで走れるようになればいいなと思う。とりあえず、今後の目標は国際村の8分切り。頑張って行こ~!
上は葉山国際登坂中のもの。写真はトレック乗りのNさんより頂きましたm(_ _)m。この写真見て、フォーム云々よりも今度からちゃんとそれ用のソックスはいて走ろうと思いました。
5月24日に葉山国際CCでTTをやったあと、はじめて湘南国際村でTTをしたときのタイムが8分27秒。だから、というわけではないのだけれども、この日の目標は8分切り。でもその見込みはまったくもって甘かった。。。
結局この日のタイムは8分16秒。先日は葉山国際のあとだったし、少し余裕を残して走り切った感覚があったのでもう少し良いタイムが出ると思ったのに。でも考えてみれば、葉山国際ではトレック乗りの人と1時間近くも話をして、そのあとにこっちに来たのだから、ほとんど体にダメージはなかったのだろう。まぁなんにせよ、これでこのあたり3つの坂の現在のベストタイムがとれたので、今後はここから少しでもタイムを縮めていけるよう頑張ろう。
湘南国際村のあとは、せっかくここまで来たのだからとTTはしなかったけれども葉山国際にも寄った。今までは寄りつく気のおきない葉山国際だったけれども、前回とこの日でかなり苦手意識が軽減されたような気がした。そしてこの日もトレック乗りの方と遭遇。湘南国際村のタイムを話したところ、「大丈夫です、すぐに8分切れますよ~!」と力強く言って頂いて結構励みに感じたのだけれども、お互い時間がなかったのでその根拠についてまでは訊ねることができなかった。
さて、ちょっとお恥ずかしいですが、ヤビツも含めた現在のベストはそれぞれ以下の通り。
湘南平 6分26秒
葉山国際 7分57秒
湘南国際村 8分16秒
ヤビツ峠 40分45秒
湘南平とヤビツに関しては、去年走ったときの6分23秒と39分17秒というタイムがベストなのだけれども、とりあえず現在の力はこんな感じ。そんなに優れたタイムではないのだけれども、ライバルは昨日の自分ということで、少しずつでも良いタイムで走れるようになればいいなと思う。とりあえず、今後の目標は国際村の8分切り。頑張って行こ~!
上は葉山国際登坂中のもの。写真はトレック乗りのNさんより頂きましたm(_ _)m。この写真見て、フォーム云々よりも今度からちゃんとそれ用のソックスはいて走ろうと思いました。
その先は7分台ですが霞んで見えないです
僕は昨日ようやく8分切れました。まだ上りなれていない段階の30秒はなんとかなるのではないかと思います。お互い頑張りましょう!