３ヶ月振りに丹沢方面

　今日は久々に丹沢方面へ。どれくらい久々なのだろうと思ってさっき調べてみたら、なんとちょうど３ヶ月振りだった。以前は結構頻繁に出かけてたんだけどなぁ。休みの日でも数時間しか、あるいはまったく自転車に乗らないなんてことが多くなってから丹沢がとても遠くになってしまった。

　今朝も早起きはしたものの、しばし布団のなかで逡巡。もう少し寝たい。もう少しあたたかくなってから出かけたい。読みかけの本を読みたい。などなど。でも外が明るくなりはじめた頃に布団から脱出。おそらく今日食べないともう駄目であろう数日前の天ぷらをうどんと煮込んでお腹に入れて、予定より少し遅れて出走した。



　で、走りはじればやっぱり自転車最高です。最近はＬＳＤのような走りばかりだからか、もっと頑張って走るときよりなんとなく気持ちも平和な感じがする。もちろん今日もＬＳＤモード。坂になると上限である７５％を越えてしまうこともあったけれども、それでも８０％以上になることはなかった。以前はゆっくり走っても８０％なんてすぐだったわけだから、少しはＬＳＤの効果が出ているのだろうか？あるいはMERLINがコンパクトクランクだからかな？



　今日のコースは懐かしさすら覚える日向林道～浅間山林道～ヤビツ峠。ワンパターンな気もするけれども、車は少ないし、手頃な距離でいろんな景色が楽しめるので結構お気に入りだったりする。



　で、久々の丹沢の林道は本当に心から気持ち良かった！あのまま布団のなかで沈没しないで良かったと心から思った。



　浅間山林道からは富士山もばっちり。でも浅間山林道からって前から富士山見えましたっけ？この写真は伐採によってひどい状態になってしまった斜面からではないのだけれども、どうもこの林道から富士山を見た記憶がないのです。



　浅間山林道を気持ち良く走ったあとは蓑毛のバス停から４０分２１秒かけてヤビツ峠へ。蓑毛のバス停から峠までの平均時速は１０．８ｋｍ。７５％以内だとこれくらいでしか走れないんですね・・・。でもこういうペースも、というか僕はこういうペースのほうが好きなので問題なし。実際上ってて楽しかったです。
　


　峠では写真とトイレをすばやく済ませて体が冷えないうちにダウンヒル。もっとももうこの頃は結構ポカポカ陽気だったけど。



　ずっと無補給で走っていたので帰りは茅ヶ崎の二郎系のラーメン屋さんであえそば（関内の二郎で言うところの「汁なし」です）。普通盛りだったにもかかわらず、そしてここまでずっと無補給だったにもかかわらず、食べ終えたあとに異常なほどの満腹感に襲われたのはなぜだろう？まずかったならともかく、とても美味しかったのに。実に不思議だった。

　さて帰宅後は録画してまだ観ていなかった土曜日のＫ－１を観ながらストレッチ。いや～、バダ・ハリいいですね。あとエロール・ジマーマンも僕好みのファイター。一応目的意識を持ってＬＳＤのような走りを最近しているわけだけれども、楽な分ついその目的を忘れそうになる。でもＫ－１を観ながら、頑張るためには悔しかったことは忘れちゃいけないんだよなとなんとなく思った。Ｋ－１観てそんなことを思ってしまうところが実に恥ずかしいですが。。。



　Ｋ－１を観終わったあとは、最近乗っていなかったＭＴＢに少しでも乗りたくて再出動。



　近所の展望台に上って夕日を少し眺めてから、



　短いけれどもちょっとスリリングなダウンヒルを楽しみましたとさ。

　MERLINでの本日の走行距離114.2ｋｍ。平均速度20.4ｋｍ。平均心拍126。
　ＭＴＢでの本日の走行距離4.3ｋｍ・・・