余計だった最後の山岳

電池切れか、心拍数は拾わず。

　今日はフォームに注意しながら走った。体力、タイムともにまだまだだけれども、多分この線でいいはず。しばらくしっかり意識してみよう。



　　　　

















　並びはじめてから食べ終えるまで４５分かかった最後のお山。一番苦しかった。そして食べ終えてからの帰り道が平地でありながら、しっかり山岳級に変わってしまった。それなりに充実感いっぱいで「久々に二郎で〆るぞ！」と並んだんですけど、今日は想像以上にきつかった。反省。