日曜日は熱中症だった？

日曜日のハセツネ前半は実に暑かった。
山にいたときから体調が良くなかったが、帰ってからも頭痛がして冴えなかった。

今日は幸いに涼しく午後になって頭痛も大分良くなってきた。
これって熱中症？
やはり日曜日のような猛暑にきつい運動をすると、かなり体にダメージを与えることを痛感した。

体にダメージと言えば、昨年の超道悪に泣いたハセツネコースのダメージも再生することなく残っている箇所も幾つかあった。
参加者が多くなり登山道にダメージを与え自然破壊と言う声もあるが、登山道自体自然破壊と言えば言える。
今年から、先着2,000名となり、それもまたハセツネの存続と登山道の破壊とのバランスから出た数字かもしれない。

いづれにしても、ハセツネに限らず、山は最終的には自己責任なので、安全第一で怪我のないようにしなければならない。