今年のハセツネの５０歳代上位２人は９時間台と素晴らしい記録。
完走者1,800人弱の内50歳代は300人弱。
50歳代は頑張ってます。
自分も、確かにスピードや瞬発力はなくなったが、持久力はまだあると思う。
問題は気力。
何故か今年は途中で気力が抜けた感じがした。
気力の維持が課題か？
完走者1,800人弱の内50歳代は300人弱。
50歳代は頑張ってます。
自分も、確かにスピードや瞬発力はなくなったが、持久力はまだあると思う。
問題は気力。
何故か今年は途中で気力が抜けた感じがした。
気力の維持が課題か？
先日の斑尾トレイルの際も61歳の先輩ランナーの方がレース終盤「もうレース終わりだよ～」って上り坂走っておりました。余裕で抜かれまました(笑)
自分も10年後、元気に走っているかどうか・・。
無理のないよう楽しく頑張りたいと思います。
年齢は歳を重ねているだけであって、気力や体力はまた別な次元の問題、と考えると、ちょっと大袈裟ですが、希望が湧いてきます