最近は朝も暑くて走る気にならずで、午前中に冷房の利いた健康センターへ。
トレッドミルで1時間。
たっぷり汗をかいて終了だが、汗溜まりが出来てちょっと迷惑?。
暑いと言って先週よりはまだ良い。
先週は風邪気味だったのと暑さで山に行く気がしなかったが、明日は大丈夫そう。
ただ、この暑さでは長い時間は動く気がしない。
そろそろ活動時間をながくしたいが、早く涼しくなって欲しい。
トレッドミルで1時間。
たっぷり汗をかいて終了だが、汗溜まりが出来てちょっと迷惑?。
暑いと言って先週よりはまだ良い。
先週は風邪気味だったのと暑さで山に行く気がしなかったが、明日は大丈夫そう。
ただ、この暑さでは長い時間は動く気がしない。
そろそろ活動時間をながくしたいが、早く涼しくなって欲しい。
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