週休３日

４月からしゅう勤務、つまり週休３日と土日プラス平日１日が休みとなり今日が最初の日。
いつもの山行よりは少し遅く起き、髙尾山へ。

高尾山口から南高尾へ。
以前から比べるとかなり遅くなったが、カラダは良く動き快適なラン。

集中しているときは非常に気分が良い。
景色は目に入らず、前方と足元だけを見てだが、景色を見ては自然との対峙だが、集中して走っているときは自然との一体感か。
結局のところそのあたりがトレイルランの魅力とも言えるのだが。

15km、2時間30分程だったが良い時間だった。