仕事が休みの木曜日。
朝は早朝ランで午後から健康センターでトレッドミル&筋トレ。
午後のこの時間は「フラダンス教室」があるので、ハワイアンモードのおば様方が一杯。
トレーニングを行っている男性はと言うと、大体自分と同じ還暦過ぎの面々。
しかし山でもそうだが、女性はグループ、男性は単独。
そう言えば、昨年の山の遭難件数のニュースがあったが、その6割は単独とのこと。
多分、そのほとんどが男性かとも思う。
「60歳以上、単独」と聞くと「自分もか」と思うのは自然のこと。
「体力にあった」「無理のない計画」等々。確かにそのとおりと思うところ。
安全第一でと行きたい。
朝は早朝ランで午後から健康センターでトレッドミル&筋トレ。
午後のこの時間は「フラダンス教室」があるので、ハワイアンモードのおば様方が一杯。
トレーニングを行っている男性はと言うと、大体自分と同じ還暦過ぎの面々。
しかし山でもそうだが、女性はグループ、男性は単独。
そう言えば、昨年の山の遭難件数のニュースがあったが、その6割は単独とのこと。
多分、そのほとんどが男性かとも思う。
「60歳以上、単独」と聞くと「自分もか」と思うのは自然のこと。
「体力にあった」「無理のない計画」等々。確かにそのとおりと思うところ。
安全第一でと行きたい。
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