足の親指が

昨日は箱根トレイルだったが、今日は筋肉痛はなし。
筋肉痛がないということは、余力があるということで、もう少ししっかりやらないとレベルアップはいかない。
筋肉痛はないが、左足の親指が瀕死の状態でズキンズキンしている。

どうも左足に力がかかっているのか、靴底の減り方が左の方が激しい。
昨日は、ナイキだったがコンチネンタルデバイトの方がつま先部分がゆったりしているような気がする。