調子は上向き？

一気に春になった。
この素晴らしい陽気に、明日は所要あり。折角なので、時間がある今日は高尾山へ行くことに。
時間があるといっても、定期的な検査があるので、病院に寄って採血をしてから高尾山へと向かう。

２月に入ってから足裏の調子が悪く、すっきりしないが、今日はインソールを変えて、テーピングもしっかり、さてどんなものかとスタート。
コースは、高尾山口から南高尾経由、城山には登らずに一周するコース。

案の定、大洞山の登りで足裏に違和感が…。
しかし、２週間前と違いあまり痛みはない。
大垂水峠から裏高尾の縦走路の登りも、高尾の最後の登りも何とか走れた。
休憩込みで２時間１６分ほどなので、少しは調子が上向いてきた。

来週はちょっと長いところで足がどうなるか？
青梅高水トレイルラン、表丹沢トレイルランと続くが、まだまだ不安。