冬本番で北風が冷たい

強い冬型で北風が強い。
昨日の谷川真理の荒川河川敷も北風が強かったのでは
また、昨日は都道府県対抗女子駅伝だったが、注目は何と言っても野口みずき。
素晴らしいスピードとパワー。自分の４倍位足が上がっているのではないかと思うほど。

駅伝に刺激されて訳ではないが、午後３時頃から走り始める。
自宅から水道橋経由で、お茶の水の男坂に向かい、階段ダッシュだが、階段より辛いのが途中にある三段坂。
ここで心拍数が本日最高の１６４を記録。

階段ダッシュ１３本の後は、皇居へ向かう。
午後４時を過ぎているが、ランナーが多い。皇居を一周して帰路につくが、信号待ちが多い。風も強く信号待ちをしていると寒さを感じる。
夕闇が迫る頃、我が家に到着。

夜は、成人式を迎える息子のプチ宴会。
明日（もう今日だが）は成人式なので、カメラマン？
来週は、山へ行きたいな