「三寒四温」か…

一気に春になった感があるが、週末は寒気の予報。
「三寒四温」とはよく言ったもので、その通りになっている。
そんなには酷くはないが、やはり花粉症なのか目と鼻がおかしい。

早朝ランもこのくらいの暖かさになってくるとウインドブレイカーもいらなくなる。
当たり前だが寒い時よりも気持ちが良い。

朝の５時半位だが、丸の内や大手町にも何人かはランナーが走っている。
自分もそうだが、朝はかなり早く起きているに違いない。
まあ、好きでなければやってられないというところだ。

先週の高尾山では、北高尾の最後、駒木野への下りで久し振りに右ひざに痛みが出たが、ロードを走っている分には大丈夫のようだ。
故障をするとリカバリーにかなり時間を要するので、まずは無理せずに…