今朝は8時間ちょっとと睡眠時間たっぷりだが、疲れが取れない。
カラダと言うよりは、頭が重い。
会社の指示で、毎日検温しているが、発熱はない。
やはり暑さはカラダに堪えるのだが、今日はいつになく涼しい。
走らない時に涼しいとは、何たる皮肉。
その走るだが、ガーミンウオッチは少なくとも平地では距離はほぼ正確。
心拍計も精度を増しているので、これもほぼ良し。
問題は高度なのだが、早朝ランで獲得標高200m?
隅田川沿いを走っている時や山では特に高度は問題ないので、どうもこれは高層ビルに関係がありそう。
しかし、距離は正確なのに、高度だけ?
まあ、それだけ高度を稼げば、良いトレーニングなのだが…
カラダと言うよりは、頭が重い。
会社の指示で、毎日検温しているが、発熱はない。
やはり暑さはカラダに堪えるのだが、今日はいつになく涼しい。
走らない時に涼しいとは、何たる皮肉。
その走るだが、ガーミンウオッチは少なくとも平地では距離はほぼ正確。
心拍計も精度を増しているので、これもほぼ良し。
問題は高度なのだが、早朝ランで獲得標高200m?
隅田川沿いを走っている時や山では特に高度は問題ないので、どうもこれは高層ビルに関係がありそう。
しかし、距離は正確なのに、高度だけ?
まあ、それだけ高度を稼げば、良いトレーニングなのだが…