昨日は久し振りのナイトラン。
朝走るのが良いのか、夜走るのが良いのかは、よく雑誌に載る記事だが、個人的には朝。
そうは言っても、昨日久し振りに夜に走ってみて、夜も良いと思った。
隅田川沿いだが、橋のライトアップが以前と比べ、格段に明るく多彩になった。
加えて、夜の７時台なので夕食時なのか、高層マンション群の窓灯りもひときわ多く、これまたよろしい。
ライトアップや窓灯りがなくても、都心部は充分に明るい。
夜でも走るには全く支障がない。これは都内に住む大きなメリット。
メリットと言えば通勤時間。
自分は片道30分。
例えば通勤に片道1時間30分掛かれば、その差が往復で1日2時間。
1年の2/3が仕事とすると480時間。
それを40年続けたとすると19,200時間。
改めて恵まれた環境に感謝。
