ランナーではなくハイカーの後を追いかける…か。

昨日は久し振りのトレイル。
大山ケーブルのバス停から大山、鶴巻温泉までの15km、3時間30分。
で、今朝は悲しいかな「筋肉痛」。







一ヶ月以上山へ行かなかったが、登りは違和感がなかったが、下りが思ったとおりに下れない。
大山は上の方が結構ガレているので、感覚的には「よっこらしょ」。
ストックは使わない方が下り易い。

昨年末の転倒による怪我以来、ストックは「転ばぬ先の杖」でリスク回避だが、どうも登りの方に効果がある。
まあ、常にすぐ使えるようにしているが…

台風の影響で枝が落ちているが、倒木などもあまりなく、走るにはちょっと何だが、歩くのには問題なし。
昨日は、そんなに無理せずにのつもりだったが、登りは速いハイカーがおり、ついついペースアップ。
しかし、ランナーの後ではなくハイカーの後を追いかけるようになってしまったのは、少し悲しい。

行のバスの車窓で走っているランナーを見たが、そのランナーの登る姿を大山から下る途中で見た。
その気力が自分にないのが残念。