三連休の中日の早朝は車も人もほとんど居ないガラガラ状態。
昨日は健康センターで筋トレ&トレッドミルだったが、走り始めはやはり足が重かったが、徐々に動くようになって早朝ラン終了。
前回走ったのは水曜日だったが、その時から比べるとカラダが動く。
まあ筋トレも必要と言うことで。
9月も折り返しだが、例年思うことだが、夏が過ぎると急に月日が経つスピードが速くなる。
今年も例に漏れずだが、スピードアップしてきた。
スピードアップとはあまり関係ないが、現在週休3日。
単純計算で1年で156日が休み。
それに祝日を加えると、仕事半分休み半分。
何が良いかと言うと平日山へ行けること。
山も日帰り温泉も空いているしで、この夏もよく高尾へ行った。
定年退職になって時間の余裕ができ、なおかつ山へ行けるカラダがあると言うことは、幸せなことであることは間違いない。
これから紅葉の季節。
平日はどの山で楽しむかは今から楽しみ。
おっと、その前にハセツネがありました。
昨日は健康センターで筋トレ&トレッドミルだったが、走り始めはやはり足が重かったが、徐々に動くようになって早朝ラン終了。
前回走ったのは水曜日だったが、その時から比べるとカラダが動く。
まあ筋トレも必要と言うことで。
9月も折り返しだが、例年思うことだが、夏が過ぎると急に月日が経つスピードが速くなる。
今年も例に漏れずだが、スピードアップしてきた。
スピードアップとはあまり関係ないが、現在週休3日。
単純計算で1年で156日が休み。
それに祝日を加えると、仕事半分休み半分。
何が良いかと言うと平日山へ行けること。
山も日帰り温泉も空いているしで、この夏もよく高尾へ行った。
定年退職になって時間の余裕ができ、なおかつ山へ行けるカラダがあると言うことは、幸せなことであることは間違いない。
これから紅葉の季節。
平日はどの山で楽しむかは今から楽しみ。
おっと、その前にハセツネがありました。