正月休みが終わったと思ったら三連休。
まあ、休みが多いのは良いことだが…。
午前中は健康センターでトレッドミルだったが、インターバルと傾斜走を30分で終了。
それから筋トレ。
普段のロードランとは異なることをで終了。
今年は週1回は行きたいところだ。
年が明けて今年の大会は?になるが、今のところ房総丘陵、青梅高水、いしおかトレイルは何れもミドルとかショート。
それに毛呂山トレイル。
昨年中は大会は今年で思ったりしていたが、結局はいつものパターン。
その後は未定だが、野沢温泉、日光、そしてハセツネは今年も出てたいところだ。
まあ、休みが多いのは良いことだが…。
午前中は健康センターでトレッドミルだったが、インターバルと傾斜走を30分で終了。
それから筋トレ。
普段のロードランとは異なることをで終了。
今年は週1回は行きたいところだ。
年が明けて今年の大会は?になるが、今のところ房総丘陵、青梅高水、いしおかトレイルは何れもミドルとかショート。
それに毛呂山トレイル。
昨年中は大会は今年で思ったりしていたが、結局はいつものパターン。
その後は未定だが、野沢温泉、日光、そしてハセツネは今年も出てたいところだ。