風邪の方は、木曜日の午後は喉が痛く、体もだるくで金曜日は夏休みもあったので、仕事を休んで一日静養。
今日は６日振りに走るが、走り始めは咳が出るは膝は痛いし、大丈夫？だったが、徐々に滑らかになってきた。
早朝ランをお休みしている間に、かなり朝が涼しくなってきた。
例年、このくらい涼しくなるとタイムも良くなってくるのだが、いくら６日振りと言っても全くダメダメの結果。
まあ、１２km走れたことに感謝と言うことで。
しかし、今回の風邪？が一週間遅かったらハセツネは黄色信号だった。
まだ完治はしていないが、少しでも良い状態で臨みたい。
