膝は大丈夫なようだが…

７月の初め頃から左膝の調子が悪かった。
変な話だが、日曜日にゆっくりだが50km走ったので、さらに悪化するかと思ったが、意外に大丈夫。
走っているときも、信号で止まって走り始めるときに痛みが出たが、走っていれば殆ど痛みや違和感がなかった。

膝（左膝）は１２年前に故障したが、その時はゆっくりでも走ることはできなかった。
今回は同じ左膝だが、１２年前とは違うことは確かなようだ。

とは言っても、これからのシーズンはハセツネや１１月のファントレイル50kなど、長めの大会が控えている。
膝と相談してあまり無理せずにと言ったところか。