加齢には勝てないか？

痛めた右足首を左足と比べると若干腫れており、昨日はアイシングと湿布を行ったが、一日経った今日も相変わらずと冴えない。
捻った訳でもないし、自分でも全く思い当たる節がない。と言うことは要は使い過ぎ？
無理はしていないつもりでも、実は体に無理が来ているのか。

年があけて６２歳。
やはり加齢には勝てない？と言うか向き合って無理せずにと言うところか。

それはそれとして、今までの経験からすると「故障したところは故障しない」と言うセオリーがある。
左膝、シンスプリント、股関節、ハムストリングと大事には至らないが、何回か故障をし不思議と再発はない。
まあ、今回もそのパターンと前向きに考えることに。