涼しいと体が楽だ

今日は涼しかった。
暑さの中を走るのと違って体が凄く楽。
やはり暑さはそれだけで体にダメージを与える。

さて、今日明日と夏休みで４連休といきたいところだが、土曜日は午後から仕事。
それでも、いつも朝走った時に思う「このままのんびりしたいが…」を今日は実践。

涼しさも今日明日ぐらいで、その後はまた暑くなりそうだが、夜明けが遅くなるとともに秋が近づいてきた。
少しは体も楽になるだろう。