足元が基本

インソールも長年使用してヘタレてきたので、取り替えることに。
昨日はスーパーフィートからシダスに取り替えて初めてのトレイルラン。
たかがインソール、されどインソールでクッション感がなかなかよろしい。
自分的には、ロードはスーパーフィートで、トレイルはシダス？

走ること、また歩くことは同じ事の繰り返しなので、微妙な違いが結果的に大きな違いとなる。
今回のSTYでも実感したが、自分的にはマゾフィストでは後半かなりきつかった。
当たり前のことだが、走ることは足元が基本なので、ベストな選択必要