膝の調子が…

今年は正月から風邪だったり、耳がおかしかったりで冴えないスタートだったが、今度は膝の具合が今一つ。
右膝は５年前に痛めたが、それ以来の痛さ。
ただその時とは違い、走れてしまうのが、逆に厄介。

走り始めは若干痛く、走っている途中は痛いというより違和感程度なので、ついつい走ってしまう。
５年前は痛みが消えるまで結構長かった。
今回は、そうならないようにと思うのだが。