不思議と御用始めには体調が良くなるもので、出勤できそう。
年末年始と随分と眠った。
ただ、目覚まし時計を掛けずに続けて寝ていられる時間は8時間程度。
一日8時間睡眠は、妥当なところ。
普段の睡眠時間は6時間を切っているが、体調面から考えるともう少し睡眠時間は必要。
今日から実質的なスタート。
頑張りましょう。
年末年始と随分と眠った。
ただ、目覚まし時計を掛けずに続けて寝ていられる時間は8時間程度。
一日8時間睡眠は、妥当なところ。
普段の睡眠時間は6時間を切っているが、体調面から考えるともう少し睡眠時間は必要。
今日から実質的なスタート。
頑張りましょう。