大山ハイキング

８月最後の日曜日。暑さで敗退の続いた大山へ。
今日も暑いが、２週間前に比べると湿度は低い感じだ。
ただ、今日も何気に頭が重い。

やはり登りを走ると、熱が体に篭もり更に頭が重くなる。熱中症一歩手前？
登りは歩きで、休憩も多くとって、ハイキングモードで、鶴巻温泉から３時間掛って漸く大山山頂に到着。
暑くて風なし。風があれば幾分楽なのに。

山頂で大休止。見晴らし台への下りも、そこから下社へも絶不調。
下社でまた大休止。
蓑毛越からの下り、高取山付近で、トレイルランナーの集団が。
一つは田中正人氏講師の講習会？
暑い中走っていると姿をみると、自分も幾分かはモチベーションアップ。

ただ、思ったように体が動かないので、ここは無理をしないで終了。
この不調の原因は、暑さだけであって欲しいのだが。