腕に筋肉痛が

月曜日は筋肉痛で、歩くのもちょっと…ではなかった。
その替わりと言っては、何だが肩のあたりに筋肉痛が。
何故こんなところと思ったが、日曜日は登りで、木の枝や岩角を利用したからとしか思えない。

僅かしか使っていないのに筋肉痛？
情けないと言えば、情けない。
人の体も使わない部分は、すぐに衰える。
もう少し、上半身を鍛えた方が良いのか。

久し振りで、ストックでも使ってみますか。