トレイルを走ろうよ

幾つになってもトレイルラン

昨年に比べて(青梅、御岳周遊)

2010-01-10 17:39:06 | 
今年の目標は、昨年の自分を超えることにあると言ってはみたが…。
という訳で、丁度昨年の今頃に行ったコースにチャレンジ。

コースは、青梅駅、青梅丘陵、高水三山、御岳駅、御岳、日の出山、日向和田、青梅駅の多摩川を挟んだ周遊コース。

高水山は丁度2時間。もっと早くならんかと思うが、いつも2時間。
ここで休まない分、御岳駅には2時間55分で到着。
どうもこの頃足裏の痛みが再発か?先行きがちょっと不安。
駅は結構な賑わい。少年野球の子供たちがたくさん。

御岳駅からケーブル下までも結構坂がきつい。
路面には雪が僅かに付いている。
ケーブル駅からは、いよいよ急坂。
ここ1ヵ月で、この坂を登るのは3回目。

先行に少年野球の子供たちがおり、結構良いペース。
年齢差40歳だが、最後に追い抜き、まだまだ負けぬという変な自信が湧いたりして。
しかし、ここで足を使い切り、日の出の上りはヘロヘロ。
日の出山からの下りも足が攣り気味で散々。

日向和田から青梅は、期せずして青梅マラソンの試走となった。
僅かなアップダウンも復路はきつそい。
昨年は1月12日の達磨市にぶつかり凄い人出だったが、今年は空いていて楽に走れる。
青梅駅到着は、丁度13時。昨年よりは15分程度短縮し、まずは一安心。
でも、体には結構ダメージがある。
コメント
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