トレイルを走ろうよ

幾つになってもトレイルラン

おしゃべりは健康の秘訣

2009-12-04 07:19:12 | つれづれ
昨日は雨なので、健康センターへ。
温水プールが工事で利用できないためか、「おばさま」たちの姿が少なく、異様に静か。
山もそうだが「おばさま」は元気一杯。

おしゃべりは健康の秘訣?
確かに会話は脳を活性化させる。高齢になっても男性より女性の方が元気だ。
脳を使い、身体を使い、健康で長生きは素晴らしいことだが、それを十分受け入れるまでに社会が整備されていないのが悲しいところ。
自分にとっても切なる問題になってくる。


コメント
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