走力低下？

何となく良い感じで走っているなと思っても、心拍数は全然上がらず、タイムも良くない。
別にタイムがどうだこうだと言うようなシリアスな問題ではないのだが、若干ショック。
歳とともに走力は落ちて行くのはしょうがないが、基礎がないだけに落ちて来るときつい。