大撃沈の青梅高水山

新しいモントレイルのインソールを入れて家を出たが、何だか少しきつい感じが。
若干不安だったので、永山公園でいつものインソール入れ替えたが…。
栗平の集落に向かう林道の下りで、足裏の調子がおかしくなってきて、それから先は痛みとの闘い（少し大袈裟だが）。

歩いている分にはまだ何とかだが、走ると辛い。
高水山手前の林道はまったく走れず、一瞬リタイヤの４文字が…
高水山には２時間２５分ぐらいで到着。
制限時間は６時間なので、全部歩いても完走できそうなので、そのまま続行。

帰りの林道の登りもほとんど歩き。
今回のコース設定はアップダウンが多いが、歩いて登る分にはそんなにダメージはないので、何とか進むことができる。
最後の矢倉台からゴールまでは、辛いがゆっくり走ってゴール。
４時間４５分も掛かってしまった。

これからトレイルランシーズンのスタートにしては、冴えないスタートとなってしまった。