胃腸は丈夫？

箱根では、暑かったこともあり大量の水分を摂取した。また、行動食もジェル系がほとんど。
これでは、胃が荒れるかと思ったら、全然大丈夫。
そう言えば、今までも水当りや、胃がおかしくなることは、ほとんどなかった。

箱根の参戦記をブログで読んでいると、胃をおかしくした人の記事をいくつか見た。胃が丈夫なことは、トレイルランでは大きなメリットとのようだ。

ところで、昨日は箱根以来初めての走りで、ゆっくり走ろうと思ったら途中から雨が降り出し、そのうち本降りとなり、ゆっくりどころではなくなった。
結構しっかり走れた。大分体調が戻った。