今日、明日は連休の谷間。
昨日は、夕方頃までゴロゴロしていたが、これではと思い体育館に。
トレドミルその他で1時間ほど、軽めに汗を流す。
やはり汗を流した後の爽快感は気持ちが良い。
山も都心も新緑がきれいだ。
GWの最後の日は仕事だが、後半の三連休も充実して過ごしたい。
昨日は、夕方頃までゴロゴロしていたが、これではと思い体育館に。
トレドミルその他で1時間ほど、軽めに汗を流す。
やはり汗を流した後の爽快感は気持ちが良い。
山も都心も新緑がきれいだ。
GWの最後の日は仕事だが、後半の三連休も充実して過ごしたい。