トレイルを走ろうよ

幾つになってもトレイルラン

適当な階段はないかな

2007-02-22 07:29:51 | 
走りに階段登りを入れたいが、近所には適当な階段がない。
御茶ノ水まで足を延ばせば、男坂の階段があるが、往復でちょっと距離がある。
そこで、いつもの隅田川沿いにある短めの階段を、アンクルウエイトをつけて走ってみたらということで、アンクルをリストに巻きスタート。

さすがに1kgを手首に巻いて走るのはきつい。そして目的の階段に。
アンクルを足首に巻いて走って登るが、段数が少なく、また一段の高さも低いのでトレーニングにはならない。
結局中途半端で終わってしまった。
コメント
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