平成二十三年七月二十五日（月）

地震で目が覚める。うつらうつら。
5：55起床。晴。24℃。
体調は、ややふら。気分は、拡散。
朝食は、トースト　牛乳　コーヒー。
自転車通勤。

いかにストレスを少なく仕事を為すか。
わかツバメだろう。ぎこちない。

昼食は、ごはん　焼き鮭　さつまあげ　たくあん。

夕暮れとき、市役所前の公園に鳥たちが帰ってくる。

間食は、せんべい。

21：05帰宅。入浴。

夕食は、ごはん　あじ　ちんじゃ　さらだ　きゅうり漬け　フルーツ牛乳。

ついついなでしこをみてしまう。

23：55就寝した。