そうすけ漫録

そうすけの一日の型録です。

そうすけの走ったどぉ その5 

2007年05月04日 | 走る

5月4日(金) みどりの日 19:40~
坂道を駆け下って、B沼公園に突入する。
こうもりが舞うB沼公園を6周30分走りました。

初夏や全力疾走あの世まで

5月9日(水)19:45~  気温20℃超
B沼公園を6周31分走りました。
(5’37”86 21”33 09”99 10”57 06”07 00”69)
 L5’14”42 T31’26”51

蝦蟇蛙がのそりのそりとコンコースを渡っていった。
ジャスミンの香りがする。
汗が滴り落ちる。昔の面影はない。
足がふらつき、膝、腰に違和感。息は荒くなってしまった。
ウオーキングしている人に気を使わしてはいけません。
なんとか最低ノルマ達成。気分は良好。

ベンチでストレッチをしていると視線の向こうに、男と女が沼のほとりにいた。
女が「友達みつけろよ」と沼面へ声をかけていた。
それは、蝦蟇蛙か、鴨か、そうすけか?

神様に感謝をした。合掌。

5月16日(水)19:40~ 
B沼公園を6周33分走りました。
(5’48”00→’40”02、→32”98→’19”76→’14”61→’45”83)
 L 5’33”53 T 33’21”20

足が全く前に出ない。すぐに左腰に違和感がでる。足の筋肉が張ってくる。
これは、もう町人です。飛脚の道は遠ざかるばかり也です。

速く走ることより皆様の計らいに感謝をしながら走りました。

5月18日(金)
B沼公園を6周33‘58で走りました。

はじめから腰に違和感アリ。
街に出て、腰をマッサージしてもらおうかな。

5月23日(水)19:30~
B沼公園を6周31分48で走りました。
浦和レッズの勝利を祈りながら走った。
はじめは、妄想につぐ妄想であったが、徐々に走る人になっていった。

走れることに、神に感謝した。
そうすけは恥じることはなし!

5月26日(土)
9:00~
R17を南下する。(17分)がんちゃん宅によって、しばし一服した。ご注文をいただき、有り難いことです。
再スタートをして、我が家の進展具合を横目に見る。想像より立派な家が出来そうです。こんなに立派な家に住んでいいのでしょうか。贅沢だな。いい天気だな。ゴルフの練習場が解体されている、などと、あーだ、こーだと想像しながら太陽のもと、台地をゆっくり上ったり下ったり、住宅街を走った。I.Yで心のテープを切りました。(25分)。

13:00~
県庁→新浦和橋(8分)→原山(17分)→中尾陸橋(35分)→芝原(43分)→見沼大橋(48分)→豊田屋→埼玉スタジアム2002(1:00’03”68)

県庁から埼スタまで走った。R17からR463バイパスをひたすら東進する。赤いレッズサポーターの自転車に何台抜かれたことでしょう。こちらはランニングには程遠いジョギングもどき、確かなのは前進しているということだ。しばらくすると、脇腹が痛くなってきた。昼飯をげんをかついで、とんかつにしたのが、いけなかった。

芝原あたりで意識が朦朧となってくる。「We are REDS!」と唱えながら走っていく。自転車に抜かれるたびに、背中の名前を確認する。埼スタに着いたら、ご褒美に赤いTシャツを買うぞ、と誓う。

見沼大橋からみる風景は緑が美しく素晴しい。芝川で釣りデートをしている男女がいた。

自転車も車もつばめさえも、埼玉スタジアム2002に向っているように見える。これは、どこかで見た風景だな、と考えていたら、「未知との遭遇」のシーンではないか。皆が埼玉スタジアム2002という祝祭の場に、何かを求めて集まっていく。それは、確かに未知なることだろう。

R463を浦和美園駅まで走る予定だったが、これでは時間が間に合わないと、自転車軍団のあとをついて行くことにした。道を渡ると、そこは田園の中だ。これでいけるのかな、とおもいいつつ、走る。鶏舎の脇をすり抜け、やっと見覚えのあるところにでました。

しばらく行くとUFOならぬ、埼玉スタジアム2002が忽然と出現をしたのでした。さあ水分補給だとトイレ脇の自販機に向ったが全部売り切れランプ。愕然とした。それではと、Tシャツを買いに向った。名前を聞かれて、ナガイと思わず口が走る。意識が朦朧としていたんですね。お疲れ様でした。まずは、めでたし、めでたし。

 


 

 



 

 

 


(yOY)

2007年05月04日 | 定点観察

5:15起床。晴れ。気温16℃。さわやかな朝だ。お天道さん、本日もよろしくお願いします。

 中年や保険掛けたる皐月かな

コーヒーをいれる。早速に快便也。有難いことだ。手を合わせる。

血圧は、147 85 脈拍数 65 体重は、65.4kg 体脂肪 18.7%。
(最近は運動不足、半身浴が出来ず、シャワーを浴びるのみ。折角おいしい食事をいただいても燃やさなければ勿体が無い。申し訳がない。不摂生、無精を反省する。)

朝食は、とりあえずコーヒー。漬物のネタ探しにコンビニへお買いだし。そのついでに、食パン、ハム、きゅうり、マヨ購入。挟んで、食する。〆は牛乳だ。満胃袋感115%ってな感じ。それにしても街は静かだね。GWに惑わされることなく一日暮らし。日常即非凡也。

 本日のモットーは、#1まず動く。#2声を出す。#3心のゆらぎを見つめる。#4決断をする。#5伝える。#6走る。#7アルコールを節制する。

 さあ、開幕のベルが鳴っています。そうすけさん、ショータイムですよ。
 今日はどのような運命が待ち受けているか。

   ――― ******* ―――

#4 安全な家を建てるために土台をしっかりすることに決めた。気が軽くなった。
#1 動いた。動いた。
#2 いらっしゃいませ!ありがとうございました!
#3 社長の機嫌が悪かった。ああ、いやだな。話したくないな、と自動思考したと気がついた。
#5 だから、冷静に意見を言えた。

   ――― ******* ―――

昼食は、ごはん 豚肉しょうが焼き レタス イカ刺 ちくわ煮 お新香(大根、きゅうり)

間食は、せんべい ビスケット。

#6 ランニングしたよ。めでたし、めでたし。勢いがついて洗濯をしました。

夕食は、焼酎GFジュース割り とりから揚げ お新香(なす、きゅうり) トースト(きゅうり、ハム、マヨ)。

#7 酔いつぶれるまで呑んでしまいました。 わかっやいるけど、やめられない。合掌。

23:00ダウン。