6：05ごろ目が覚める。久しぶりに熟睡ができた。詩集を紐解く。
6：30起床する。快晴。気温5℃。
ビルの向こうのお天道さんに、手を合わせる。今日の生活に喜びがありますように。
体調は良。早速に洗濯をした。
血圧は、144 99 脈拍数 64 体重は、63.3ｋｇ 体脂肪 18.2％。
朝食は、ごはん 納豆。
本日の杖ことば
想いはブーメランのよう。
自分のもとに、かえってくる。
アイリーン・キャディー
昼食は、ごはん やきそば 白菜漬け。
間食は、しませんでした。
□今日も暖かかったです。車の速度が10ｋｍ/hほど速くなってしまう。ゆっくり行こう、と言い聞かせる。でも、ついアクセルを強く踏んでしまいます。春ですねぇ。
仕事をあがると雨が降り出しました。すぐにやみました。春雨ですね。
▲風が吹けば、雲がおこり、雲がでれば、雨がふうる。
Ｉ．Ｙ買い物へいく。うまく、Ａ売り場を通り越した。
しかし！このときには、無意識に、今夕に呑む事を決めていたのだ。買い忘れたものに気がついてしまう。（ここだな・・・）
帰り道、コンビニへふらふらと入る。玉子とＧＦジュースとワンカップＤを持っている。（ああ、確信犯だ。わざと忘れ物をしたんだ）
玉子なんて、らららららららら～人生なんて、らららららららら～。
雨が降れば、酒盛りが、はじまる。ヤッホー、ホラララ。さあ、今夜も踊りましょう。
夕食は、焼酎ＧＦＪ割り さつまあげ 焼き飯（グリンピース、たまご） もずく酢。
※春雨じゃ、アルコールを摂ろう！無為、無策、無駄な夜をすごす。時間が過ぎること風の如し、これでいいのだ。
皿洗いして、歯を磨いて、23：00ダウン。