あと８０１１回の食事

6:45起床　　曇のち雪　　室温９℃　　体調B

（朝）　コッペパン（つぶあん、マーガリン）　チーズ　コーヒー
（昼）　ごはん　焼魚（さんまみりん干）　みそ汁（わかめ）　八つ頭
（間）　たぬきそば
（夕）　ビール　紅茶焼酎割り　すし　鳥肝しぐれ煮　ピーせん　ヨーグルト
（夜）　みかん　コーヒー
　

　　　　血圧 １３３　８７　心拍数　５７　体重　６７．５ｋｇ