あと８０１７回の食事

7;30AM起床 室温10℃　晴　体調Ｂ

（朝）　きのこシチュー
（昼）　ごはん　すりいも（いせいも、たまご、のり）　すいとん（ちくわ、たまねぎ、しいたけ、大根、かにかまぼこ）　若鳥から揚げ　佃煮（こんぶ）
（間）　おはぎ　五家宝　せんべい
（夕）　ビール　ウーロンハイ　やきとり（かわ、ハツ）　つくね　イカフライ　こまい　やきそば
（夜）　モナカアイス　

　　　　血圧　１４１　９７　心拍数　６２　体重６８．５ｋｇ

　　　○いせいもをいただく。ねばりが長いもと比べ物にならず。美味なり。